Bien-être

Vous êtes amoureux, mais êtes-vous sexuellement compatible?


L'amour et le sexe ne sont pas les mêmes, bien que les deux contribuent à notre identité sexuelle. Seuls nous pouvons déterminer notre propre sexualité; Cela dit, de nombreux termes qui dérivent peuvent dérouter quiconque n'est pas un professionnel de la santé. "Incompatibilité sexuelle" est l'une de ces expressions, utilisée dans de nombreux contextes différents, mais qu'est-ce que cela signifie pour vous?

Le fait de devenir physique dès les premiers stades de l'amour peut s'accompagner d'épreuves et de tribulations, mais cela signifie-t-il que vous êtes incompatible? Le sexe n'est-il pas amusant? Avez-vous des relations sexuelles du tout? Cela a-t-il changé avec le temps? Voici quelques questions de base à vous poser avant de déclarer l'état d'urgence. Quelles que soient vos réponses, si vous vous sentez nerveux à propos de cette situation, il existe toujours des moyens de maintenir votre relation et de profiter de cette expérience.

Lisez la suite pour connaître les étapes à suivre pour remédier à votre incompatibilité sexuelle avec votre partenaire.

Approche sans blâme

Vous devez trouver un moyen de parler de cela à votre partenaire sans vous blâmer mutuellement. Ce n'est presque jamais aussi simple. Il est possible qu'il y ait beaucoup d'options, mais il se peut également que vous souhaitiez des choses fondamentalement différentes sur le plan sexuel et que cela ne fonctionne pas. Cela ne fait pas de vous une mauvaise personne. Il peut être facile d'entrer dans ces conversations en se sentant défensif ou offensant, car le sujet peut être douloureux. Si vous voulez en parler de manière productive, vous devez établir des règles de base et travailler dur pour la communication sexuelle.

Déballez la compatibilité sexuelle pour vous-même

Pour revenir à une question précédente, que voulez-vous dire lorsque vous dites que vous êtes sexuellement incompatible? Que veut dire votre partenaire quand ils le disent? Commencez par vous-même et essayez de préciser les aspects de la compatibilité sexuelle que vous pensez manquer. Prendre du recul pour réfléchir à votre propre histoire sexuelle pourrait également être utile dans ce processus.

Parlez et obtenez de l'aide

Une fois que vous avez quelque chose à partager, vous pouvez commencer une nouvelle conversation avec votre partenaire. Si possible, parler ensemble avec un conseiller ou un sexothérapeute peut être utile. Particulièrement avec des problèmes aussi complexes et émouvants, avoir une troisième personne dans la salle peut réellement aider à rendre la communication plus productive.

Faire face au changement

Sortir des vieux schémas sexuels peut être difficile, et si vous avez développé une histoire vous rendant incompatibles, il faudra du temps pour écrire une nouvelle histoire. Cela ne ressemble peut-être pas à une relation de conte de fées, mais il existe des stratégies d'adaptation que les couples peuvent utiliser pour faire face aux déséquilibres sexuels qu'ils ne veulent pas mettre fin à leurs relations. En voici quelques-uns pour vous aider à démarrer.

  • Le faire pour eux. Nous faisons tous des choses pour les partenaires parce que nous voulons leur plaire. Et tant que vous ne faites pas quelque chose contre votre volonté ou qui vous fait du mal, être sexuellement ensemble, même lorsque vous vous sentez ambivalent, peut être un moyen d'avancer vers une relation sexuelle différente. Dire oui quand vous vous sentez peut-être bien. Dire oui quand vous sentez que non ne l'est généralement pas.
  • Faire des compromis. Tout comme le premier point, faire des compromis fait partie de toute relation, et faire des compromis sur le sexe ne devrait pas être écarté simplement à cause de son sexe. Vous devez toujours vous sentir bien avec les compromis que vous faites. Mais l’idée de compromis qui vous en empêche, sachez que c’est bien de prendre un autre regard.
  • Trouver la troisième option. La meilleure option est celle à laquelle aucun d'entre vous n'avait pensé initialement. Souvent, lorsque nous sommes en conflit, nous prenons position et nous cernons les pieds. Entre deux personnes, il y a toujours une troisième option, et le trouver signifie desserrer votre poing et ouvrir votre esprit à des possibilités créatives.

Il n'y a pas de solution rapide aux problèmes que vous rencontrez. Malheureusement, la plupart d’entre nous n’avons pas beaucoup d’options créatives autour de relations alternatives. On nous dit d'être monogame et d'être heureux. Si cela ne se produit pas, on peut se sentir seul. L'ironie est que c'est quelque chose avec lequel la plupart des gens luttent.